ब्राजीलियन UFC फाइटर कार्लोस प्रेट्स ने एक हैरान करने वाली रणनीति का खुलासा किया है। उन्होंने बताया कि वे लड़ाई से पहले वजन घटाने के लिए सिगरेट का इस्तेमाल करते हैं। ESPN को दिए गए खास इंटरव्यू में, शनिवार को UFC 319 में जेफ नील से लड़ने से पहले, Fighting Nerds के इस फाइटर ने अपनी तैयारी और पहली हार के बाद सीखे गए सबक के बारे में बताया।
मुख्य बिंदु:
- कार्लोस प्रेट्स ने वजन घटाने के लिए सिगरेट का अनोखा इस्तेमाल बताया
- पहली हार के बाद लड़ाई के अंदाज में बदलाव की सोच
- शनिवार को शिकागो में UFC 319 में जेफ नील से मुकाबला
- लगातार चार बोनस ने परफॉर्मेंस की “लत” लगा दी
सिगरेट की अनोखी रणनीति
कार्लोस प्रेट्स, जो कभी धूम्रपान छुपाते नहीं, ने बताया कि कैसे यह आदत अनजाने में उनकी लड़ाई से पहले की दिनचर्या का हिस्सा बन गई। ब्राजीलियन फाइटर के अनुसार, सिगरेट उन्हें चिंता को काबू करने और वजन कम करने की कड़ी प्रक्रिया के दौरान खाने की इच्छा को नियंत्रित करने में मदद करती है।
“मैं छोड़ना चाहता हूं (धूम्रपान), लेकिन अगर मैं छोड़ूं तो परेशानी होगी। जब लड़ाई तय होती है, मैं ज्यादा परेशान हो जाता हूं, पागलों की तरह खाना चाहता हूं और ये नहीं चल सकता, हमें वजन में रहना है। बेहतर है जैसा है वैसा ही रखा जाए”, प्रेट्स ने मजाक में कहा।
रणनीति कैसे काम करती है:
- लड़ाई से पहले की चिंता को काबू करना
- वजन घटाने के दौरान भूख कम करना
- निर्धारित दिनचर्या बनाए रखना
- वैकल्पिक उपाय मिलने तक अस्थायी समाधान
पहली हार के बाद आत्मचिंतन
UFC में प्रेट्स के शानदार सफर को अप्रैल 2025 में पहला झटका लगा, जब वे इयान गैरी मचाडो से हार गए। हालांकि, यह हार ब्राजीलियन के करियर में एक बदलाव का मोड़ बन गई।
UFC में सफर:
- 2024 में डेब्यू कंटेंडर सीरीज के जरिए
- लगातार चार बोनस पहली लड़ाइयों में
- अप्रैल 2025 में पहली हार
- तैयारी में सोच और विकास
बोनस से “गलत आदत” पड़ गई
इंटरव्यू की सबसे दिलचस्प बात प्रेट्स का ये ईमानदार स्वीकार था कि लगातार मिले परफॉर्मेंस बोनस ने ऑक्टागन के अंदर उनकी सोच को कैसे प्रभावित किया।
“बोनस ही थे असल में। पहला मिला, दूसरा, तीसरा, चौथा, गलत आदत पड़ गई और सिर्फ बोनस चाहिए था (हंसी)। और जिस लेवल पर मैं हूं, कभी-कभी आप इतना अच्छा परफॉर्म नहीं कर सकते, प्रतिस्पर्धा का स्तर बहुत ऊंचा है।”
सबक:
- जीत को प्राथमिकता शो से ज्यादा
- प्रतिस्पर्धा के स्तर की समझ
- ऑक्टागन में रणनीतिक परिपक्वता
- मनोरंजन और नतीजे के बीच संतुलन
हार से मिला विकास
कार्लोस प्रेट्स ने परिपक्वता दिखाते हुए बताया कि इयान गैरी से हार ने उन्हें एक लड़ाकू और इंसान के रूप में कैसे बदला।
“मुझे लगता है कि हार से हम काफी विकसित होते हैं, और मेरे साथ ये हुआ। इसने मुझे बहुत प्रभावित किया (इयान गैरी से हार), लेकिन सकारात्मक तरीके से। मैंने देखा कि मुझे कितना विकसित होना है।”
तैयारी में बदलाव:
- सभी क्षेत्रों में ट्रेनिंग ज्यादा फोकस के साथ
- परफॉर्मेंस बोनस की कम चिंता
- लड़ाकू के रूप में अधिक पूर्णता
- जीत की मानसिकता को प्राथमिकता
UFC 319: शिकागो में परीक्षा
इस शनिवार (16), कार्लोस प्रेट्स को शिकागो में UFC 319 के मुख्य कार्ड में जेफ नील के खिलाफ अपने नए रूप को दिखाने का मौका मिलेगा।
लड़ाई की जानकारी:
- इवेंट: UFC 319
- स्थान: शिकागो, अमेरिका
- तारीख: शनिवार, 16 अगस्त 2025
- प्रतिद्वंदी: जेफ नील
- स्थिति: मुख्य कार्ड
अपेक्षाएं:
- इयान गैरी से हार के बाद पहली लड़ाई
- विकसित की गई नई मानसिकता का टेस्ट
- डिवीजन में वापसी का मौका
- UFC रियो के लिए संभावित न्योता (लड़ाकू का उल्लेख)
प्रेट्स का बेबाक व्यक्तित्व
UFC में आने के बाद से, कार्लोस प्रेट्स ने न केवल ऑक्टागन के अंदर बल्कि बाहर भी अपनी प्रामाणिक और बेबाक शख्सियत से पहचान बनाई है।
खास विशेषताएं:
- व्यक्तिगत आदतों के बारे में पारदर्शिता
- इंटरव्यू में हास्य
- हर स्थिति में प्रामाणिकता
- ब्राजीलियन प्रशंसकों के साथ तालमेल
UFC में बोनस की अवधारणा
प्रेट्स का अनुभव इस दिलचस्प चर्चा को जन्म देता है कि परफॉर्मेंस बोनस कैसे लड़ाकुओं की मानसिकता को प्रभावित कर सकते हैं।
मानसिक प्रभाव:
- मनोरंजन के लिए अतिरिक्त दबाव
- रणनीति को नजरअंदाज करने का जोखिम
- प्रशंसकों की बढ़ी अपेक्षाएं
- शो और नतीजे के बीच संतुलन की जरूरत
युवा लड़ाकुओं के लिए सबक
कार्लोस प्रेट्स की अपनी चुनौतियों के बारे में ईमानदारी उभरते लड़ाकुओं के लिए कीमती सबक देती है:
सीखने के बिंदु:
- हार रचनात्मक हो सकती है जब सही तरीके से संभाली जाए
- शुरुआती सफलताएं हानिकारक लत बना सकती हैं
- ऊंचे स्तर पर अनुकूलन जरूरी है
- विकास के लिए खुद से ईमानदारी मौलिक है
कार्लोस प्रेट्स का भविष्य
नई मानसिकता और अधिक परिपक्व तैयारी के साथ, प्रेट्स UFC में अपने करियर के एक नए चरण के लिए तैयार दिखते हैं।
आगे के कदम:
- जेफ नील के खिलाफ परफॉर्मेंस संकेतक के रूप में
- UFC रियो में संभावित लड़ाई की योजना
- सभी क्षेत्रों में निरंतर विकास
- विशेषता देने वाली प्रामाणिकता का रखरखाव
MMA समुदाय पर प्रभाव
अपनी रणनीतियों और व्यक्तिगत चुनौतियों के बारे में कार्लोस प्रेट्स की खुली बात खेल में एक महत्वपूर्ण मानवीकरण लाती है, दिखाती है कि शीर्ष स्तर के एथलीट भी अनूठी दुविधाओं का सामना करते हैं।
सांस्कृतिक प्रासंगिकता:
- लड़ाकुओं के जीवन का रहस्यमोचन
- उच्च प्रदर्शन खेल में आदतों की चर्चा
- बाधाओं पर काबू पाने की प्रेरणा
- व्यक्तिगत और व्यावसायिक विकास का उदाहरण
कार्लोस प्रेट्स ब्राजीलियन UFC के सबसे दिलचस्प और प्रामाणिक व्यक्तित्वों में से एक बने रहते हैं। सिगरेट के साथ उनकी अनोखी रणनीति, भले ही विवादास्पद हो, उच्च स्तर के खेल में आवश्यक रचनात्मकता और अनुकूलन को दर्शाती है। इससे भी महत्वपूर्ण है हार से सीखने और एक एथलीट और इंसान के रूप में विकसित होने की उनकी क्षमता।
UFC 319 में जेफ नील के खिलाफ मुकाबला प्रेट्स के इस नए रूप के लिए एक सच्ची परीक्षा होगी – अधिक परिपक्व, फोकस्ड, लेकिन उस बेबाक सार को खोए बिना जिसने प्रशंसकों को जीता। परिणाम चाहे जो भी हो, ब्राजीलियन ने पहले ही दिखा दिया है कि उनके पास Ultimate में एक लंबे और सफल करियर के लिए आवश्यक मानसिक गुण हैं।
